A paleoba beilleszthető, egyszerű, gyors To-tu lángos recept. Lehet sós-fokhagymás ízesítéssel, vagy lekvárosan, ill.medvehagymásan is. (A recept mennyisége, 6 db, 10-12 Read More
Mustáros, zöldséges, szalonnás keto-paleos tarja- tekercsek. Talán a tortilla, vagy gyros érzést is felidézheti mustár nélkül… De gyorsan összeállítható, ha tartalmasabbá és Read More
Ebben a receptben nyers-füstölt tarját és/vagy sonkát ajánlok, amely gyorsan, egyszerűen elkészíthető. Hidegtálakon, vagy csak úgy, a reggeli, vagy más ételek mellé, egy kis adag Read More
Ebben a receptben nyers-füstölt kolbászt ajánlok, amely gyorsan, egyszerűen elkészíthető. (Tudtad, hogy a nyers húsban, húskészítményben (Füstölt kolbász, sonka, stb.) megtalálható a C-vitamin, – Read More
Az omega-3 jótékony hatása miatt fontos, hogy minél több halat, tengeri herkentyűket fogyasszunk, minél természetesebb formában. Ebben a receptben nyers-füstölt lazacszeletet ajánlok, amely Read More
Ez a kenyérke egy gyors, egyszerű recept, a zöldbanánliszt és a földimandulaliszt áldásos fúziójából. Bár a keto-paleoban nincs szükség kenyérre, de átmenetileg, Read More
Házilag savanyított káposzta, paleo módra. Egyszerű, gyors és nem igényel átmosásokat, sem élethosszig való törődést sem! Hozzávalók: 30 kg káposzta (őszi, lapos Read More
Ez a hagymás cibatta lehet kenyér, zsemlye, ill. muffin formától függően, egy olyan pékárú helyettesítő, amit a paleo-muglik is elismerően majszolhatnak… 😉 Talán Read More
Ez a lazacos krém-pástétom nagyon jó szendvicsekre, vagy hidegtálakra is, dísznek, pestoként, vagy tölteléknek is… Mivel az alapanyagok jelentős része nyers, max Read More
Egy pillanatok alatt elkészíthető, mutatós saláta tálalási mód… Hozzávalók: 1db sörretek (vagy fekete retek a piros reteknél kisebb tálba, vagy pohárkába Read More
A paleoban nincs szükség kenyérre, de a teljes áttérés idejére, vagy, hogy legyen mire kenni a krémes állígú élelmiszereket, alaklmanként belefér… Hozzávalók: 4db Read More
Paleo piglet-chips, (Malacka után szabadon /A.A.Milne: Micimackó), tepertő, töpörtyű, ki miként ismerri, szereti… Hozzávalók: 3 kg sütnivaló zsírszalonna 6 ek disznózsír (az előző Read More
Azt tudni kell, hogy a paleoban, valójában nem fogyasztunk kenyeret! Mivel ez az információ a paleora áttérni szándékozók körében, sokaknak sokkoló hírként Read More