Tojás, paprika köpenyben
A nyári időszak kedvelt zöldsége a paprika, paradicsom. (Autoimmun betegségben szenvedőknek egyáltalán nem ajánlott!) Mind frissen, mind hidegtálon is jó választás
Hozzávalók: 4 db tojás 4 db nagy, vagy 4 db kisebb, öblös, kápia paprika 2 szelet bacon/szalonna só színes bors bazsalikom, stb. ízlés szerint Elkészítés: A sütőt előmelegítem, 200C°-ra. Egy jénait, (vagy egy sütőpapiros tepsit) kizsírozok. A paprikákat kicsumázom, és lecsúcsozom. (mint a képen). Elhelyezem egymástól egy kis távolságra az edénybe. A szalonnát 4 felé elosztom, kis négyzetre vágom, és a paprikák belsejébe teszem, majd erre, mindbe beleütöm a tojásokat egyesével. Mindegyik tojás tetejét megszórom, fűszerezem, és a sütőbe teszem, és 180C°-on 15-20 percig sütöm, ha kész, fogyasztható, vagy hűthető. Boldog jó étvágyat! Ötlet: Ez elkészíthető paradicsommal is a paprikát kiváltva…