„To-tu”-s mazsolás túrókrém
A paleora áttérők, egyik gasztronómiai hiánya a tejtermékek… Erre megoldásként a tu-tu, vagyis a tojásból készült túró egy rugalmas lehetőség. Egy másik receptben megtalálható a klasszikus totu elkészítése, itt egy alteratívát kínálok, ízesítve…
Hozzávalók: 6 db főtt tojásfehérje 1/2 marék mazsola 1 késhegynyi vaniliarúd kikapart belseje 1 ek sertészsír (vagy 2 ek Cocomas kókusztejszín) 1 mkk méz 1 ek citrom frissen facsart leve 1 morzsa só Elkészítés: A tojásokat megfőzöm, meghámozom, és elválasztom a sárgájától (A főtt sárgáját másként is hasznosíthatjuk!) Minden hozzávalót, (kivéve a mazsola mennyiség felét) egy aprítóba dobálom, és pár pillanat alatt kész is a krémes állagú to-tus túrókrém! Hozzákeverem a maradék mazsolát a krémhez és már fogyasztható is, vagy hűtőben tartható pár napog csak, mivel nincs benne tartósító sem. Palacsintatöltelékként is kitűnő választás… Ötlet: A mazsola helyett lehet más aszlt gyümölcsöt, vagy idénygyümölcsöt (túrókrémként) tenni hozzá a végén. A mazsola kiváltható dupla dag mézzel. Vagy aki a mézet kerülné, akkor a teljes mennyiségű mazsolával összeaprítva… Aki szereti, zsír helyett tehet bele, 2 ek Cosomas kókusztejszínt a selymesebb ízvilágért. Érdemes a tojásokat előzőleg megfőzni, mert akkor van idő hűneki, és azonnali fogyasztáskor élvezetesebb. Boldog jó étvégyat! 😉