Csoki-banános almáspite
Egy gyorsan összedobható, mégis izgalmas ízvilágú paleos desszert! 2 különböző összetételű desszert kombinációja.
Hozzávalók: Csokis banánkrémhez: 1 db közepes banán, 1 mkk fahéj 2 ek natur, Holland kakaópor 1 ek zsír Almás-pitéhez: 2 db alma 4 db tojás 2 ek (púpos) mandulaliszt 1 mkk szódabikarbóna 1/2 db citrom frissen facsart leve 2 ek zsír (a pitébe) + zsír az sütőforma kizsírozásához. Elkészítés: A sütőt 200C° -ra előmelegítem. A sütőformát kizsírozom. és egy kis kókuszreszelékkel, vagy magliszttel meghintem. 1. – Csokis banánkrém: A banánt meghámozva, egy tálban, villával pépesítem. Hozzákeverem a fahéjat és a kakaóport és egyneművé folgozom. Két kis kanállal kis golyókat formázok a tepsibe, egyenletes távolságra egymástol, akár mintát is kirakva… 2. – Almás-pitéhez: Az almát meghámozom, kicsumázom, és lereszelem, vagy szecskázóval összeaprítom. Egy edénybe minden hozzávalót összekeverek, a legvégén adva hozzá a citromlevet. Ekkor úvatosan a tepsiben lévő banángolyók közé csorgatom a pite masszát, végül megmozgatom az egészet, hogy egyenletesen elfedje a golyókat és elterüljön a tésztaalap. Sütőbe teszem, hőlégkeveréssel 180C° -on 25 percig sütöm. (Tűpróba!) Kicsit hűtve kifordítom a formából, tálalom, vagy tovább díszítem, ízesítem. Ötlet: H nincs pl. 2 db almánk, vagy banánunk, a gyümölcsök egymással is helyettesíthetők, pl körte, barack, stb. de akkor figyelembe kel venni – a levességét, (több szárazanyag kellhet a megfelelő állaghoz), – a savtartalmát, (lehet édesíteni kell pluszban), és – az ízharmóniáját. (más, a kiváltó gyümölcshöz való, hozzáillőbb fűszereket érdemes használni) Lehet a tetejére is egy adag kakaós-banánkrémet kenni, (úgy még krémesebb lesz), vagy almaszósszal nyakon önteni, ill. fahéjas hintéssel is fokozható az élvezete… Paleocsokoládéval is lekenhető a teteje, (Fotó), vagy mogyorókrémmel, ha kihült és díszíthető banánkarikákkal, stb. Boldog jó étvágyat! 😉